五恒指恒温、恒湿、恒氧、恒净、恒静五项室内环境指标被同时控制，不是五种设备。判断一套方案算不算五恒，要看它对这五项能不能分别给出设计值、控制手段和验收数据，而不是数它装了几台机器。
五项分别管什么
恒温：管的是温度波动，不是温度数字
五恒住宅常见的运行目标区间是 24–26℃，重点不在某个固定数字，而在于垂直温差和昼夜波动被压住：地面到 1.1 米高度的温差通常在 1–2℃ 内，一天内波动通常不超过 2℃。
辐射末端（顶棚、地面、墙面）响应慢但稳定，这既是它的优点，也是它的短板——太阳直晒或临时开窗造成的负荷突变，它补不回来。
这里要区分一个容易混淆的地方：GB 50736-2012《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》第 3.0.1 条规定，夏热冬冷地区主要房间的供暖设计温度宜采用 16–22℃。
这是“设计工况下要保证的下限”，不是五恒的日常运行目标。
把规范里的设计温度当成五恒的设定值来讲，是很多方案解释不清的根源。
恒湿：湿负荷由谁承担，是分水岭
常见目标区间是相对湿度 40%–60%。低于 40%，木作、地板、皮革容易开裂，人体黏膜也会有干感；长期高于 60%，冷表面结露和霉变风险上升。
这一项决定了方案的性质。正规做法是由新风机组承担全部湿负荷（除湿、加湿都在新风侧完成），辐射末端只做显热。
如果湿负荷交给末端去扛，末端表面温度就必须压在露点以上，供冷能力会被大幅度牺牲——这是“装了五恒但夏天不凉”的常见原因。
恒氧：这个词不严谨，实际指标是 CO₂ 浓度
室内不制氧。所谓“恒氧”，本质是用新风把 CO₂ 和人体代谢产生的污染物稀释掉。
两个数：GB/T 18883-2022《室内空气质量标准》规定室内 CO₂ 的限值为 0.10%（即 1000 ppm），新风量不低于 30 m³/(h·人)。
一个三口之家，主卧两个人在睡觉，按人均 30 m³/h 算，夜间新风量至少要 60 m³/h 才够；很多方案按建筑面积乘换气次数估，估出来只有一半。
恒净：过滤分级，而不是“带个滤网”
可引用的一项指标是 PM2.5：GB/T 18883-2022 规定 24 小时平均浓度限值 0.05 mg/m³。
要达到这个水平，靠的是“初效 + 中效（或高效）”的分级过滤加正压，而不是新风主机里塞一片滤网。
一个常被忽略的点：过滤要配合回风或排风路径设计。只有送风没有回风组织，室内会形成局部死角，浓度表读数好看，人在角落里仍然闷。
恒静：有明确的国家限值可对照
GB 50118-2010《民用建筑隔声设计规范》表 4.1.1 规定，住宅卧室允许噪声级昼间 ≤45 dB(A)、夜间 ≤37 dB(A)；表 4.1.2 的高要求标准是昼间 ≤40 dB(A)、夜间 ≤30 dB(A)。
五恒在噪声上的天然优势是室内没有末端风机盘管，主要噪声源只剩风口风速声和主机。所以噪声出问题，几乎都是风口风速选高了或者管道走向没做消声，而不是主机本身。
为什么偏偏是这五项
这五项正好覆盖了室内环境的四个面：热环境（温度）、湿环境（湿度）、空气品质（CO₂ 与颗粒物）、声环境（噪声）。GB/T 18883-2022 的指标框架也是按这个逻辑组织的。
少一项就不是“一套”，差别在这几处。
- 只有温湿度、没有新风处理 → 更接近三恒；
- 有新风但湿度不受控 → 是“两联供 + 新风”，不是五恒；
- 五项都有但没做联动控制 → 是五台设备凑在一个屋里，各管一段。
“五恒”这个词是从哪来的
它不是一个标准术语。国内能查到的源头有两支：一支是九十年代欧洲的辐射供暖供冷加住宅通风的工程做法，一支是国内科技住宅（集中能源站 + 集中新风）的商品化命名。
后来家装市场把同一套逻辑拆成了分户方案，词跟着搬了过来。
结果是：同一个词，在楼盘语境里指“集中能源站 + 末端”，在家装语境里指“分户主机 + 末端”，两套东西不能直接比效果，也不能直接比造价结构。
三种“看起来像五恒”的做法
- 拼装式：中央空调 + 加湿器 + 空气净化器 + 新风机各买一台。每台都管一项，但它们互相打架——净化器不带新风，加湿器不控湿精度，空调的除湿是“顺带”。
- 缺项式：毛细管或辐射板做温湿度，新风只做换气、不做过滤分级和风量计算。住进去头一个梅雨季就能看出差别。
- 术语挪用式：交付的是恒温恒湿机组（机房、实验室用），噪声和风感按设备房标准做，装进卧室就不合适。
核对一套方案，问这五句话就够
- 设计计算书在哪？冷热负荷、湿负荷、新风量、气流组织分别怎么算的。
- 湿负荷由新风机组承担，还是由末端承担？
- 过滤分几级、室内维持多大正压、换气次数多少？
- 噪声在哪个位置测、目标值多少 dB(A)？
- 调试报告给哪几个数？温湿度、CO₂、风量、噪声，有没有逐房间记录？
这五个问题答得清楚，方案基本靠谱；答不清楚，五项写成五项也还是拼装。
参数区间
五项的具体数字区间随标准版本和地区做法浮动，写死反而容易误导，本篇不铺数字。只留一句：任何一项拿不出验收数据的“五恒”，都只是宣传语。
引用与口径
- GB 50736-2012《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》3.0.1（供暖室内设计温度）
- GB/T 18883-2022《室内空气质量标准》（CO₂、PM2.5、新风量）
- GB 50118-2010《民用建筑隔声设计规范》表 4.1.1 / 4.1.2（住宅卧室允许噪声级）
- 温湿度运行区间、垂直温差、波动幅度为工程经验判断，非标准条文
